Jóga pro seniory

Cvičení s Mgr. Marcelou Luňáčkovou. Přijďte si protáhnout své tělo, neboť jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku. Je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat. Umí také zlepšit náladu.

Cvičíme každé úterý od 14:00.