Jóga smíchu s Mgr. Vladimírem Palečkem

Dne 14. 5. 2019 v Městské knihovně Karlovy Vary proběhl kurz jógy smíchu s Mgr. Vladimírem Palečkem. Kromě různých cvičení jsme si s panem Palečkem popovídali o správném způsobu dýchání. Následně jsme se dostali k samotnému smíchu, smáli jsme se rozličnými způsoby, naučili jsme se rozzářit si den a zbavit se stresu tím nejjednodušším způsobem. Děkujeme za účast a těšíme se na příští akci.